今回はモノテルペンの抗酸化作用だけでなくリラックス効果や血行促進について書いてみたいと思います。

柚子の精油中に多く含まれる d-リモネンは皮膚からの浸透がとても良く,塗ると直ぐに皮膚から吸収されて血中に入ります。

そしてこの成分は低濃度であると交感神経を刺激し,血管を収縮させますので,一時的に血管の内圧が高まり血流が良くなり,血行が促進されます。

冷え性や顔色の優れないときには柚子の精油をキャリアオイルかなにかで希釈されてマッサージに使われると良いと思います。

こちらでは,オイルやジェルに柚子精油を適度な濃度で分散させでマッサージしていますが,精油の効果により血行が促進するため顔色も良くなるようです。

今回蒸留した青柚子精油の主要成分を下に書いておきます。

九州大分青柚子の精油成分

①α-ピネン 1.5%

②β-ピネン 3.6%

③d-リモネン 62.3%

④γ-テルピネン 19.2%

⑤テルピノレン 1.4%

⑥α-オシメン 4.2%

⑦β-ファルネセン 1.5%

⑧d-リナロール 2.5%

この中の①～⑥はC10H16の組成を持ちモノテルペンに分類されます。⑦のβ-ファルネセンのみがC15H24の組成を持ちセキステルペンと呼ばれます。

※補足で書きますとC10H16とは10個の炭素と16個の水素からできている化合物という意味です。

GC/MSのデータによると柚子精油の成分のほとんどがテルペン類でしたしたので,この精油は抗酸化作用に優れ,血行を促進し,覚醒作用とリラックス作用の両方の効果を持つことが分かります。

例えば, 柚子精油は濃度を薄く使うと,交感神経を刺激し体温を上げる作用があります。その逆に濃度を1%以上で使うと(10%が効果的)副交感神経を刺激し体温を下げる効果があります。

これは,柚子の精油中に含まれるリナロールの作用とされます。柚子精油には覚醒作用とリラックス作用の二つがありますので,濃度によって使い分けてみて下さい。

2015.10